Purtroppo la mia concentrazione non é delle migliore. D'altronde avendo una vista magnifica dalla biblioteca é facile distrarsi.
La dieta sta proseguendo bene. Faccio attenzione alle calorie, ne troppe ne poche.
La cena di sta sera é piuttosto leggera. In effetti l'ho accompagnato con uno yogurt greco e frutta.
- Insalata (16 Kcal)
- 1 pomdoro (38 Kcal)
- 220 gr di gamberetti (150 Kcal)
- 1 carota (32 Kcal)
- 1c olio (45 Kcal)
Per un totale di 281 calorie.
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