martedì 28 giugno 2011

28.06.2011

A volte ci sono giorni che ti vanno contro corrente. Come oggi.
L'umore tutto bene, ma la dieta. Come si fa ha rifiutare un cornetto portata dall'amica? Capita, capita a tutti. Ma adesso bisogna riprendere più motivati che mai. Mi sono gustata il cornetto fino in fondo.
- salmone (la mia fetta faceva 130gr per un totale di 211 Kcal)
- spinaci (72 Kcal)
- mezza cipolla (pochi grammi)
Per un totale di circa 283 Kcal. 

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