venerdì 22 luglio 2011

Qualche giorno libero

Ebbene si, anche a me capita ogni tanto di avere un po' di vacanza.
Oggi parto a trovare la mia famiglia, quindi questo week-end non sarò molto attiva, anzi penso che non avrò neanche il tempo di sedermi un secondo. Ma lunedi tornerò carica più che mai.
Questo week-end non voglio lasciarmi andare, farò sempre attenzione alla alimentazione, visto che ultimamente faccio molta fatica a mangiar sano e variato, tento almeno di non mangiar troppo.

Io voglio farcela, e sono pronta a combattere!

A presto. Siate più combattive che mai.

giovedì 21 luglio 2011

mercoledì 20 luglio 2011

Tempo di...

Mirtilli e Lamponi


Melanzane


Zucchine


Ravanelli







Succo di pesca e lamponi

20.07.2011

Menu di oggi:

martedì 19 luglio 2011

domenica 17 luglio 2011

Ispirazione

Best of

100 gr contengono:
  • 342 Kcal
  • 11 gr di proteine
  • 66 gr di carboidrati
  • 1 gr di grassi
  • 0 gr di sale
  • 10 gr di fibre

Scegliere

Carni bianche vs. Carni rosse

Chi vincerà la sfida?

Perché é importante bere

Il corpo di una persona adulta é composta da circa 65% d'acqua.

17.07.2011

Menu del giorno: