Ingredienti:
- mezza tazza di frutti di bosco
- 2 pesche
- 1/2 mango
- 200 ml di succo di pompelmo (oppure altro succo o acqua)
- zucchero o dolcificante (io uso il secondo)
Il totale del composto é di circa 247 calorie, dipende dal peso di ogni parte. Ho fatto 7 ghiaccioli da 35 calorie, perfetti come spuntini nelle giornate torride... tutto a basso contenuto calorico!
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