- 30 gr di fiocchi d'avena
- 1 piccola pera tagliata a pezzi
- 2 cucchiai belli colmi di mirtilli
Far scaldare 180 ml di acqua in una pentola, aggiungere i fiocchi d'avena e far cuocere per 5 minuti mischiando continuamente. Il porridge deve risultare cremoso.
Mettere i pezzetti di pera in una pentola con 125 ml di acqua. Bollire le pere fino a quando risultano tenere.
Una volta cotti gli ingredienti, servire con i mirtilli e mangiare caldo o tiepido.
Questa ricetta contiene 211 calorie
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