Sandwich di capra e noci di pécan

• 40 gr di formaggio di cara
• 1 cucchiaio di noci de pécan tagliate
• 1 cucchiaio di prezzemolo
• 2 tranci di pane completo
• 1 piccolo pomodoro tagliato a fette
• cocomero quanto basta tagliato a rondelle
• carota quanto basta tagliata a rondelle
• 2 piccole foglie di insalata

Mischiare il formaggio, le noci di pécan e il prezzemolo in una ciotola e spalmare sul pane. Aggiungere gli altri ingredienti nel sandwich.

381 Kcal